“THE SECRET OF GETTING AHEAD IS GETTING STARTED ”
Inre-Rum
SAMTAL & TERAPI
Känner du att du har fastnat i gamla mönster? Kanske längtar du efter mer lugn, klarhet och balans, men vet inte hur du ska gå vidare. behöver inte ha alla svar innan du tar kontakt. Jag erbjuder individuellt anpassad terapi och behandling för dig som vill förstå dig själv bättre och skapa en verklig förändring. Boka ett kostnadsfritt första samtal idag!
Du behöver inte göra allt själv
Terapi är en investering i dig själv – och i hur du vill må framöver.
Känner du dig fast i gamla mönster, bär på sådant som fortfarande påverkar dig eller längtar efter en djupare kontakt med dig själv?
I terapin får du en trygg plats där vi tillsammans utforskar det som påverkar dig och hittar vägar framåt som passar just dig.
Genom terapin kan du få nya verktyg att hantera känslor, bryta gamla mönster och skapa mer balans i vardagen.
Målet är inte att du ska behöva förändra vem du är – utan att du ska få möjlighet att komma närmare dig själv och det liv du vill leva.
Ta första steget – boka ett kostnadsfritt samtal
Känner du igen dig?
Du kanske:
-
känner dig stressad, orolig eller överväldigad
-
fastnar i tankar eller känslomässiga mönster som är svåra att bryta
-
bär på tidigare upplevelser som fortfarande påverkar dig
-
har svårt att släppa sådant som hänt
-
längtar efter mer självkänsla och inre trygghet
-
känner dig fast och vill komma vidare
-
upplever att du förstår mycket med huvudet, men ändå inte får den förändring du önskar
-
vill förstå dig själv bättre och hitta en större balans i livet
Du behöver inte veta exakt vilken metod du behöver.
Det tar vi reda på tillsammans.
En behandling som utgår från dig
Jag tror inte att samma metod passar alla.
Därför arbetar jag individuellt och anpassar behandlingen efter dig, din situation och det du vill förändra.
Beroende på dina behov kan vi arbeta med olika metoder och verktyg, bland annat:
EMDR
För att bearbeta traumatiska eller svåra upplevelser och minska den känslomässiga belastningen.
EFT – Emotional Freedom Techniques
Ett sätt att arbeta med känslor, stress och inre blockeringar.
Yager Code
En metod som arbetar med omedvetna processer och kan användas när man upplever att man fastnar i återkommande mönster.
Konstterapi
För dig som vill använda kreativa uttryck som en väg till förståelse, bearbetning och förändring.
Det är inte metoden i sig som står i centrum.
Det är du.
Så går det till
1. Börja med ett kostnadsfritt samtal
Under ett första samtal får du berätta om det som gör att du söker hjälp just nu. Du får också möjlighet att ställa frågor och känna efter om jag är rätt person för dig.
Samtalet är kostnadsfritt och utan krav på att fortsätta.
2. Vi ser på vad du behöver
Tillsammans utforskar vi din situation, vad du vill förändra och vad som skulle kunna hjälpa dig framåt.
3. Vi hittar rätt väg
Du behöver inte själv veta vilken metod som passar dig. Jag hjälper dig att hitta ett arbetssätt som känns tryggt och meningsfullt för dig.
4. Du börjar ta steg framåt
I din egen takt arbetar vi med det som står i vägen för det liv och den känsla av välmående du längtar efter.
OM MIG
OM MIG
Jag är en terapeut och vägledare som brinner för att hjälpa människor hitta välmående på naturliga sätt. Sedan 2014 har jag arbetat med barn, ungdomar och vuxna, och använder terapimetoder såsom subliminal terapi, EFT, EMDR och konstterapi i kombination med naturmedicin och homeopati för att hjälpa människor frigöra sig från känslomässiga blockeringar och negativa inre övertygelser.
UTBILDNING
- Jag har en gedigen utbildning inom terapi och naturmedicin samt certifieringar inom flera områden.
ERFARENHET
Jag har arbetat med klienter i olika åldrar och har erfarenhet av att hjälpa människor med en rad olika utmaningar. Genom mina terapimetoder har jag sett människor släppa det som håller dem tillbaka och leva det liv de drömmer om.
SPECIALITETER
- Jag har specialiserat mig på att arbeta med både barn, ungdomar och vuxna, samt individer och par. Mina expertområden inkluderar hantering av relationer, stress, trauma, ångestsyndrom och beroendeproblematik.
ETT FÖRSTA SAMTAL – UTAN KOSTNAD, UTAN KRAV
Att ta det första steget och söka stöd kan ibland kännas stort. Därför erbjuder jag alltid ett kostnadsfritt första samtal, ungefär 20–30 minuter, där du i lugn och ro får berätta lite om dig själv och vad som känns viktigt just nu.
Samtalet är helt förutsättningslöst – du behöver inte bestämma något, och det finns inget krav på att fortsätta.
Det är snarare en mjuk start, ett sätt att känna in om mitt sätt att arbeta och möta människor känns rätt för dig.
För dig som tycker att det känns svårt att ringa – det går lika bra att skriva.
Du kan mejla eller skicka ett meddelande, så tar vi första kontakten på det sätt som känns tryggast för dig.
Ibland räcker det med att bli lyssnad till en första gång.
Ibland blir det början på något nytt och läkande.
Du är varmt välkommen, precis som du är. 💛
KONTAKTA MIG
Vill du veta mer eller boka en tid? Kontakta mig gärna för att hitta det som stärker dig och ger dig lätthet i livet.
TELEFON
073 1502894
ADRESS
Branthalla 615,
37375 Jämjö